ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯು ಯಾವುದೇ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರನ ಆಟದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ತರಬೇತಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ, ಸಮನ್ವಯ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಿಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.ಇದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮನೆಯಿಂದ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಆಟದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರ ಹಾಕಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಾರರು ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಚಾಪೆಯಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನುಣುಪಾದ ಐಸ್-ಫೀಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್ ಟೈಲ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಬಳಸದಂತೆ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಕಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
